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激扬青春、见证成长大青坑骑行(体验版)

详细介绍

线路介绍:

     由橘园洲大桥桥头公交站暨“橘园洲公交站”出发前往溪源宫大青坑,单程骑行线路长度约18多公里,途径闽侯上街、福建中医药大学、闽江大学,再到溪源宫,最后抵达大青坑。

     整条线路虽算不上风景秀丽,却堪称骑行体验最佳线路,二十多公里的路程具备了水泥公路、凹凸不平的乡间公路、乡间黄土公路以及上山机耕道和无桥架溪流。

     骑行的终点,山清水秀、空气净好,还可体验溯溪活动,并具备野炊条件。  


体验地点:  溪源宫沿上街

行程安排:

   7:50    橘园洲公交站集合

   8:008:30 教练讲解安全注意事项,分队、队伍编号

   8:3010:20 出发前往目的地—溪源宫沿上街—中医药大学—闽江大学—溪源宫骑行


    10:30 抵达自行车停靠点—马相公祖殿,停放车辆。


   10:301200 登山步行、溯溪至午餐点。沿途开展自然探索活动,认识山野植物,如醉鱼草、草珊瑚、小叶赤楠等野生植物。

   12:0013:30 进行野炊和用餐,还可用采来的草珊瑚煮茶饮用

   13:3014:30 溯溪。



   14:3017:30 集体合影、返程,回到橘园洲公交站

   17:30 抵达集合点

出行时间:单独组团可与组织方商定活动时间。

集合时间:上午7:50集合出发。

集合地点:福州金山橘园洲公交总站。

活动人数:青少年限30人以内,12岁及以上少年,家长可选择陪同或不陪同。

活动费用:198/人,包含活动所需保险、教练、野炊器材、野炊食材、安全器材等。骑行车辆自备。

   注:为促进寒假骑行营的队员相互熟悉和了解,凡已报名并缴费参加寒假骑行营的队员及家长(限1名),参加本次活动,只收取100/人。

注意事项:骑行安全注意事项

  1、出行前务必检查自行车况,车胎是否漏气?变速是否顺畅?前后刹车是否灵敏?是否存在任何的安全隐患?如有问题及时报告教练。

  2、骑行是件很费体力的事情,所以出行前必须进食足够的食物,保证能量的供给,即避免出现低血糖等症状,也避免出现掉队的情况,如遇此情况,及时的能量补给,遇严重者可先到警示车上休息。

     3、骑行时速度不应过快,在自己的能力控制范围之内就好,不和其他一切车辆比速度,各队的队长副队长起到相应的作用,协助教练控制速度,说明速度快的危险性。

     4、 骑行时并排骑车人数不要超过两人,安全是首要的,队员之间相互监督。

     5、按照领队的指示骑行,不应脱离队伍或无视领队指示,每个队的队长和副队长分别位于队伍的。

     6、团队骑行中,禁止突然刹车和变道,有情况需通知身后队员后方可停车和变道。

      7、下坡前请确定自己的刹车系统是否工作正常,车队下坡严格控制车速,禁止站立式下坡,前后车车距保持在5-10米距离,不能多人并排下坡,下坡时设总领骑一名,任何队员不得超过总领骑,保证自己和他人安全。自觉遵守交通规则,保证交通安全;

     8、行时上衣最好不要豁开,以减小风阻避免消耗体力,骑行前请检查鞋带是否绑紧,鞋尽量穿紧一些,尽量将鞋带收进鞋中以免出现问题

报名须知:

报名电话:13774544647(陈美玲)、0591-83325007

报名QQ:群成员”报名-陈美玲(QQ1595396504)

报名资料:孩子姓名+出生年月日+性别;家长姓名+身份证号码+联系电话。

银行转账:中国建设银行福州福新分理处、陈美玲 4367 4218 2254 0051 098

支付宝:chenwei897@gmail.com(全是小写)陈炜

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