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2017年秋季健行、生存班活动计划(厦门)

主办:福州市登山协会

执行:福建行远户外教育咨询有限公司

天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说。

——《庄子·知北游》

活动简介
活动宗旨

健行计划:不仅仅是带着儿童去登山以强身健体,还希望能在自然教育、生存教育、性格教育等方面有所努力。

生存班:根据项目徽章(参照国际通行的童子军徽章制度,并结合我们的活动实践而设置,暂时设置24个项目徽章)依托户外场地及项目徽章相关的要求开展活动,希望在生存班学生都能学习并熟练掌握野外生存的基础技能。当次活动开始前提出申请,并达到既定要求,即可授予项目徽章。

 自然教育:依托大自然丰富的动物、植物、地质、气候等资源,调动儿童的视觉、嗅觉、味觉、触觉等感官,多角度、全方位地地感知自然,激发他们“探索”的热情与兴趣。

 生存教育:因地置宜地设置各种情境,培养和训练儿童的生存技能,增强以自信为核心的心理资本;

性格教育:利用户外活动中的不确定性因素、充满挑战的情境,因势利导地训练和培养儿童善良、宽容、妥协、审慎、体贴、协作、奉献、热情、好奇、乐观、坚毅、自我控制、社会能力、感恩等美德。

课程设置

初级班

一期为8天,主要面向以往没有参加过健行的三年级以下的队员,线路都是相对成熟且安全的经典线路。每周周六与周日同时开展。可根据自己的安排,任选一日。

中级班

一期为8天,每周周六与周日各开一班,可根据自己的安排,任选一日参加。主要面向已参加过初级健行以及四年级以上的学生

生存班

一期为10天,每周周六与周日各开一班,主要面向五年级以上的学生(没有中级健行经验的学生,建议先参加中级健行)。

课程内容

    健行班,精选8条户外线路,分别以不同的主题或探索重点贯穿活动。

生存班,精选10个户外场地,分别以不同的项目徽章为基础,在户外场地中应地制宜开展户外基础技能的学习。

健行初级班,当天行程5-8公里,以丰富的团队活动和认识动植物为主,主要是增强人际互动以形成归属感,以感受自然的情趣以激发探索的兴趣。

    健行中级班,当天行程6-10公里,依不同的环境开展相应的生存训练;以动、植物的生存和繁衍为主题,并引进思维导图来开展自然探索,引导孩子观察和思考动植物如何发展出生存和繁衍的策略以适应环境,初步了解进化论;以适应不同的环境为主题开展生存训练。

生存班,围绕着项目徽章,根据不同的环境开展相应的生存训练,以培养和训练学员的野外生存的基础技能。计划开展以下13个项目:户外急救徽章、救生徽章、野炊徽章、手工徽章、渔猎徽章、水源净化徽章、速降徽章、溯溪徽章、探洞徽章、扎筏泅渡徽章、攀树徽章、爬树徽章、取火徽章。为增强活动的丰富性、趣味性,促进学员熟练掌握,每次活动将开展2-3个项目。在为期10天的活动中,将确保学员学习和掌握到10-11个项目的基本技能。

特别说明1:由于自然资源不同、天气时令变化而致户外活动具有丰富性和不确定性,每次的活动行程及项目,以当周发布的线路为准,本方案中不予以详细说明。

特别说明2:将秋季健行、生存班计划拟将开展的活动项目汇总说明于下文,项目分散于健行班8次,生存班10次活动中。所列内容为活动中所实施项目之冰山一角,教练工作多在照片之外。

特别说明3:健行的初级与中级,生存班活动地点主要是闽南地区(厦门周边为主),一天的行程;由于天气、节假日影响,健行班8次课程将持续到11月11、12日,生存班10次课程将持续到11月25、26日;中秋节和国庆节期间为便于大家出行,不开展活动,雨天则一般顺延。

福州市登山协会之寒假健行视频相册 - 高清在线观看 - 腾讯视频

http://v.qq.com/page/o/t/m/o0148fq5stm.html

秋季健行计划拟将开展的活动项目

(以下图片,以2017年健行的活动实景为主,个别为往年场景)


特别说明:

秋季健行将可申请的项目徽章有:植物学徽章、海洋生物徽章、昆虫徽章、徒步徽章、户外急救徽章、野炊徽章、水源净化徽章、手工徽章等。

生存班将可掌握更多技能,也可申请更多的徽章。

项目徽章申请流程:

1.队员提出项目徽章申请;

2.由相应教练指导其掌握相关知识与技能;

3.指导教练安排项目考核;

4.通过考核,达到既定标准,授予相应项目徽章。


项目徽章举例:

植物徽章授予标准:

1.能在自然中辨认出30种以上植物,说出其名称;

2.制作出相应的植物标本;

3.说出相应植物的生长特性(如花叶茎特点、生长环境、四季形态等);

4.与人类的关系(食用价值、药用价值、观赏价值、文化内涵等)。

     立足于塑造积极性格、增强心理资本,秋季健行将继续实施美德勋章制度(相关说明见QQ群文件),授予队员好奇心、热情、乐观、坚毅、社会能力、自我控制、感恩等勋章。

思维导图(thinking  map)   

     指的是借助图让孩子的思维可视化,有助于儿童对主题发散思维、明晰层级关系、思考发生流程、显示包含关系等。不同形式的思维导图有着不同的引导作用(如圆形思维导图更符合主题思考,而气泡图则更适用于拓展思考)。思维的清晰化也有助于作文能力的提高。

    思维导图将在健行中级班运用,帮助孩子去探索自然的秘密。

协会教练编写的《自然探索手册》,包含前几期健行活动的探索主题及今后的探索重点,请自行打印和温习(预习)。

活动时间:


健行活动:连续8周,每个周末1天,可选择周六班或周日班(固定班次,选好不可随意调换);重大节日、天气原因则延期举行,具体活动时间如下表:

9月9日/10日、9月16日/17日、9月23日/24日

10月14日/15日、10月21日/22日、10月28日/29日

11月4日/5日、11月11日/12日

生存班:连续10周,每个周末1天,可选择周六班或周日班;重大节日、天气原因则延期举行,具体活动时间如下表:

9月9日/10日、9月16日/17日、9月23日/24日

10月14日/15日、10月21日/22日、10月28日/29日

11月4日/5日、11月11日/12日、11月18日/19日、11月25日/26日

适宜群体

初级班:幼儿园大班——3年级

限招30人/。人员及时间固定,中途不再变换、增加人员。

中级班:3年级以上

限招40人/。人员及时间固定,中途不再变换、增加人员。

生存班:5年级以上

限招25/人员及时间固定,中途不再变换、增加人员

注:

对于体重较大、平时较少参加户外运动的3、4年级学生,建议参加初级班;经常参加户外运动,知识面广的孩子,3年级也可参加中级班。参加过中级班后到5年级学生可参加生存班

家长不陪同;每期允许1-2位家长以志愿者身份随行,志愿者主要负责协助教练拍照、现场直播,并作为家长代表与带队教练进行沟通、协调。

活动费用

初级班 1880元/人

中级班 2180元/人

生存班 2880元/人

以上费用均含正规旅游车、保险、教练、公共器材等,午餐视活动环境而定,个别线路可提供,大部分需自备干粮。

中途退出或缺席,费用不予退还。

为让更多青少年了解和接受户外教育,我们希望家长们多多分享我们的活动,并呼朋唤友一起来参加。也欢迎社会上各类教育机构与我们一起共同推广户外教育,助力儿童成长。

个人装备:

运动鞋、宽松衣裤、双肩背包、换洗衣服、水、干粮、头巾、头灯、雨衣、手套、放大镜、垃圾袋。

报名方式:

 因本活动前期准备工作繁多,有严格的名额限制,要求报名以缴费为准。

报名电话13774544647(陈美玲)、0591-83325007

报名QQ:群成员报名-陈美玲(QQ1595396504)

QQ群:384140429   入群验证码:5183

报名流程

 1,非QQ群会员先加上面QQ群,然后QQ私聊群管理员:报名--陈美玲,提供以下报名信息:孩子姓名+身份证号码+性别+家长电话,并注明参加周六还是周天,参加初级健行还是中级健行或生存班。

2,家长给行远户外陈美玲个人QQ留言后,因报名人数较多静待行远户外陈美玲QQ回复,得到确认后,即表示预报名成功,就可以转帐了。

3,转账后截图与行远户外陈美玲确认,或者告知付款人姓名,以便一一核对,报名成功

4,备注:如有问题咨询请在QQ群直接发问,有教练会直接解答,不用私Q陈美玲或拨打电话。

缴费方式:

银行转账(账号变更,请注意!):中国建设银行福州市广达支行华能分理处

行远户外陈美玲:6214665165891333

支付宝:13774544647陈美玲

登门缴费:铜盘路左海名苑C1-1福州市登山协会

不支持微信转账

集合时间、接团时间:

早上7:50集合,800乘车出发,17:30接团

集合及接团地点:

兴山路与乌石浦路交叉口(SM城市广场一期停车场出口左拐150米处)

安全保障:

教练实地详尽考察,并对活动项目做出安全评估。

1、教练:每10位队员配备1名专职教练,负责队员的安全、训练、生活起居等,全天候看护;

2、经验:17年的青少年户外运动经验,12年夏令营组织经验,活动深受家长和学员的好评,有众多学员连续数届参加;

3、医疗:教练具红十字会急救员资质,并准备有各类常用药、急救药品;

4、保险:为每位队员购买由保险公司量身订制的人身意外伤害险(涵盖所有户外运动项目),未成年人110000元,成年人220000元。

退出方式:

1、本活动报名时间与活动时间,间距较长,存在不确定性,报名须谨慎。

 2、本活动的计划性强,前期人力物力投入巨大,资源有限,报名并缴费后,视为正式报名。

 3、正式报名后,因自身原因需退出。退出方式一:自行转让名额;退出方式二:报名后未开营退出退还50%活动费,开营后不办理退款,只能转让名额。队员因退出而产生的相关经济损失自行承担。

  4、转让名额每周周五17点前把变更名单发给陈美玲,以便替换保险,不接受临时换人,没有保险教练拒绝登车.

  5、因天气、交通、地震等不可抗力因素,致活动不能如期开展,或活动中断,已发生的费用,如交通费、预订餐饮费、保险等已产生、且不可回收的费用,由所有队员平均分摊。教练、器材等成本支出,由本协会自行承担。

家长须知: 

1、在各类活动线路中,根据孩子的年龄、身体状况、心智发育阶段,选择适合自己孩子的线路。

2、保证参加活动时有充足的睡眠和营养早餐,这是良好的体力、自信心、自控力等前提。

3、活动前协助孩子完成相关的知识准备,掌握所需生活技能。

4、分享成长:

5、倾听其探索、挑战的历程,再问结果;

6、找到其付出努力之处并予以肯定;

7、不批评、指责其所遇到的挫折;

8、对其取得的成绩,不用物质奖励。


成果展示:

1、记录过程:鼓励孩子将活动过程以日记、作文、绘画等形式加以记录;

2、总结经验:帮助孩子分析、发现成功以及挫折的内在原因;

3、整理所得:活动所带回的各种标本,加以整理、分类、加工处理、保存。

4、展示成果:提供各种渠道,让孩子的成果向家人、同学、社会展示。

交流、反馈:

1、活动前与教练交流,让教练了解其个性特征;

2、活动后共同发现孩子的成长;

3、对活动提出建议与批评.


活动组织机构简介

2000年12月,福州市登山协会经福州市民政局、福州市体育局批准成立;

2003年3月,开创福州市户外拓展训练模式;

2003年5月,开创国内唯一的青少年户外体验模式;

2005年12月,五溪峡谷拓展培训基地建立;

2006年7月起,开展青少年生存拓展训练营;

2012年2月,盈佳谷运动休闲基地建立;

2012年7月起,开展“小鬼当家”生存体验夏令营;

2012年10月起,国内首次开展青少年攀树运动;

2013年9月起,开展青少年“树屋计划”;

2013年10月起,开展青少年“健行计划”;

2014年1月起,开展“小猎户”野外生存冬令营;

2014年2月起,开展“兵工厂计划”;

2014年3月起,开展“阳光伙伴计划”

2014年7月起,开展“野外生存终极版”

2015年1月起,开展“东北林海雪原冬令营”

2015年7月起,开展“西游记夏令营”

2016年7月起,开展“泰宁玩家营”“西南苗家体验营”

2017年1月起,开展“美国南加州冬令营”、“海南冬令营”

2017年7月起,开展“恩施夏令营”、“海南夏令营”、“斯里兰卡夏令营”

……

每周开展各类青少年户外活动,全年累计参加人数超过30000人次


我们的户外教育体系

一、户外教育的理论支持
    1.自我决定理论(当代最有影响的动机理论);
    2.德韦克的成长型思维模式(德韦克获选美国科学院院士和美国艺术和科学学院院士);
    3.班杜拉的自我效能感研究(班杜拉曾获颁美国国家科学奖章);
    4.契克森米哈依的心流理论(契克森米哈依是积极心理学的奠基者之一);
    5.维果斯基的最近发展区理论(脚手架理论)和社会文化发展观(维果斯基对发展心理学和教育心理学有深远的影响);
   6.阿德勒关于儿童的8个基本概念;
   7.科尔伯格道德发展路线图;
   8.埃里克森的心理社会性阶段理论;
   9.加德纳的多元智能理论;
   10.体验学习理论

二、户外教育课程设置
    
课程名称:
  春季健行、秋季健行、冬季健行、少年公社、少年骑行、树屋计划、盈佳谷拓展夏令营、小鬼当家夏令营、野外生存夏令营、西游记夏令营、海南夏令营、苗家体验营、湖北恩施营、美国加州游历营、斯里兰卡游历营、林海雪原冬令营、小猎户冬令营……
   课程内涵:
  1.自然教育:主要围绕植物、农业、养殖、昆虫、海洋生物、矿石等项目徽章开展活动;
  2.生存教育:围绕救生、急救、徒步、露营、野炊、攀岩、速降、溯溪、采集食物、爬树、攀树等20多个项目徽章开展活动;
  3.性格教育:围绕好奇、热情、坚毅、乐观、自我控制、社会能力、感恩等美德勋章开展活动。
  三、户外教育的实施
    
安全保障:
  1.十七年的户外安全经验与教训的积累;
  2.福建省内最大的专职户外教练团队;
  3.教练防范于未然的安全意识
  4.专业设备、保险等保障;
    教练的素养:
  1.满足儿童归属感、自主感、胜任感需求;
  2.秉持和善而坚定原则
  3.P.E.T沟通方式;
  4.引导和激发儿童内在动机
  5.为儿童创设适宜挑战的环境
  6.提供必要但尽可能少的帮助
  7.美德工程
    ……

四、预期效果:
  除了增长见闻、增强体质外,我们的户外教育还将带给儿童以下收益:
  1.运动改变大脑;
  2.提升儿童的认知、社会、情绪能力和道德水平;
  3.培养和塑造好奇心、热情、勇敢、自我控制等性格力量,培育自信、乐观、韧性等心理资本;
  4.满足归属感、自主感、胜任感的需求,鼓励自我决定;
  5.助力青少年的自我同一性探索;
  6.亲近自然;
  7.提升社会交往能力,为儿童的亲社会发展提供机会,并帮助儿童建立亲社会的规范;
    8.将户外教育所得迁移到校内教育及其他领域。

   福州市登山协会及福建行远户外咨询有限公司每周推出各种青少年户外活动,敬请关注:

    1.福州QQ群:189955262(验证码:83)

      厦门QQ群:384140429 (验证码:83

      莆田快乐种子:202512295 (验证码:83

    2.网站:www.fj369.com

    3.公众微信:福建行远户外教育  fjxy5183

                福州市登山协会 dx5183 

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